Омега-3 кислоты являются мега-полезным продуктом, который помогает усваивать новые знания, осваивать новую профессию, воплощать новые идеи. Наш мозг на 60% состоит из жира, и липиды являются материалом, из которого построены мембраны, оболочки клеток мозга. ОМЕГА-3 кислоты помогают уберечься от депрессии, справиться с синдромом хронической усталости, головными болями, а также заметно снижают риск болезни Альцгеймера. Они также очень полезны для сосудов и сердца, укрепляют стенки сосудов, делая их эластичными.